Khi chúng ta nghĩ về chăm sóc sức khỏe, chúng ta thường tập trung vào thuốc men, phẫu thuật hoặc các cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa. Nhưng một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần thường bị bỏ qua — phong trào.

Sinh lý học tập khám phá cách chuyển động ảnh hưởng đến cơ thể con người, bao gồm hệ cơ, hệ tim mạch, quá trình trao đổi chất và sức khỏe thần kinh.

Đó là nơi Sinh lý học tập sẽ xuất hiện. Đây là một chuyên ngành khoa học sử dụng các bài tập được kê đơn cẩn thận để điều trị và quản lý nhiều tình trạng bệnh mãn tính, khuyết tật và chấn thương. Cho dù bạn đang hồi phục sau bệnh tật, sống chung với tình trạng bệnh lâu dài hay chỉ đơn giản là hướng tới sự độc lập hơn, một Chuyên gia sinh lý học thể dục có thể giúp bạn di chuyển tự tin hơn và ít đau đớn hơn.

At Chăm sóc sức khỏe Bloom, được công nhận của chúng tôi Sinh lý học thể dục (AEP) cung cấp hỗ trợ có mục tiêu cho mọi người ở mọi lứa tuổi tại nhà, phòng khám và cộng đồng trên khắp nước Úc.

Sinh lý học thể dục cũng được đánh giá cao trong các lĩnh vực liên quan đến thể thao, liên tục đạt được vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng các trường đại học quốc tế nhờ chất lượng học thuật xuất sắc.

Định nghĩa về sinh lý học tập thể dục

Sinh lý học tập là nghiên cứu về cách cơ thể phản ứng và thích nghi với hoạt động thể chất. Trong bối cảnh lâm sàng, nó đề cập đến việc sử dụng bài tập dựa trên bằng chứng để ngăn ngừa, kiểm soát và điều trị nhiều tình trạng sức khỏe mãn tính khác nhau.

Các nhà sinh lý học thể dục được công nhận (AEP) là những chuyên gia được đào tạo tại trường đại học, làm việc trong:

• Sức khỏe tim mạch và hô hấp
• Phục hồi chức năng cơ xương
• Tình trạng thần kinh và phát triển
• Sức khỏe và tinh thần
• Phục hồi chấn thương và phòng ngừa té ngã
• Rèn luyện sức mạnh, sự cân bằng và khả năng vận động

Điều làm cho các nhà sinh lý học thể dục khác biệt là họ không cung cấp các bài tập chung chung — họ tạo ra chương trình tùy chỉnh, an toàn và có thể đo lường được được thiết kế phù hợp với tiền sử bệnh án, mục tiêu và khả năng của từng cá nhân.

Nhiều chương trình còn cung cấp cơ hội thực tập trong ngành, giúp sinh viên có được kinh nghiệm thực tế và nâng cao khả năng sẵn sàng làm việc.

Sinh lý học thể dục lâm sàng là gì?

Sinh lý học tập thể dục lâm sàng đề cập đến đánh giá, kê đơn và giám sát việc tập thể dục dành cho những người được chẩn đoán mắc bệnh lý hoặc khuyết tật.

Hình thức trị liệu này có ý nghĩa đối với những người:

• Bệnh tim mạch (ví dụ suy tim, tăng huyết áp)
• Bệnh tiểu đường loại 2 hoặc hội chứng chuyển hóa
• Viêm xương khớp và loãng xương
• Tình trạng đau mãn tính và mệt mỏi
• Các tình trạng thần kinh (ví dụ đột quỵ, Parkinson, MS)
• Ung thư trước và sau khi điều trị
• Những thách thức về sức khỏe tâm thần, bao gồm lo lắng và trầm cảm
• Khuyết tật về thể chất hoặc hạn chế liên quan đến NDIS kế hoạch

Nhà sinh lý học lâm sàng về thể dục làm việc với nhiều nhóm bệnh nhân khác nhau, điều chỉnh các biện pháp can thiệp bằng bài tập và thay đổi lối sống theo nhu cầu riêng và các yếu tố nguy cơ của từng nhóm, chẳng hạn như những người mắc bệnh tim mạch hoặc các bệnh mãn tính khác.

Tại Bloom Healthcare, Sinh lý học tập thể dục lâm sàng được cung cấp với lòng trắc ẩn và sự chính xác. Một nhà sinh lý học tập thể dục lâm sàng là một chuyên gia y tế được công nhận chuyên về kê đơn tập thể dục và thay đổi lối sống để phòng ngừa và quản lý chấn thương và bệnh tật. Chúng tôi dành thời gian để hiểu con người, không chỉ là chẩn đoán, và chúng tôi xây dựng một kế hoạch hỗ trợ sự tiến bộ có ý nghĩa theo thời gian.

Nghề nghiệp trong lĩnh vực sinh lý học thể dục

Các nhà sinh lý học thể dục được công nhận có một con đường sự nghiệp năng động và bổ ích, với các cơ hội trải dài trên nhiều bối cảnh và chuyên môn khác nhau. Cho dù làm việc trong lĩnh vực sinh lý học thể dục lâm sàng tại bệnh viện, phòng khám tư nhân hay phòng khám đa khoa, những chuyên gia này đều đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ những người mắc bệnh mãn tính, bệnh tim mạch và nhiều tình trạng sức khỏe khác. Các nhà sinh lý học thể dục cũng ngày càng được săn đón trong các đội thể thao, chương trình sức khỏe tại nơi làm việc và các sáng kiến ​​về sức khỏe cộng đồng, nơi họ giúp mọi người nâng cao hiệu suất, phục hồi sau chấn thương và quản lý sức khỏe lâu dài.

Nhiều Nhà sinh lý học thể dục chọn chuyên về các lĩnh vực như tình trạng sức khỏe tâm thần, quản lý bệnh tiểu đường hoặc phục hồi chức năng cho các chấn thương cơ xương. Chuyên môn của họ rất quan trọng trong việc thiết kế và cung cấp các chương trình tập thể dục an toàn, hiệu quả và phù hợp với nhu cầu riêng của từng bệnh nhân. Khi nhận thức về tầm quan trọng của việc tập thể dục trong việc ngăn ngừa và quản lý các bệnh mãn tính ngày càng tăng, nhu cầu về các Nhà sinh lý học thể dục được công nhận tiếp tục tăng. Theo Ủy ban Kỹ năng Quốc gia của Chính phủ Úc, việc làm trong lĩnh vực này dự kiến ​​sẽ tăng trưởng đều đặn, phản ánh vai trò thiết yếu của việc tập thể dục trong chăm sóc sức khỏe hiện đại.

Khám phá những vai trò và cơ hội đa dạng dành cho các Nhà sinh lý học thể dục được công nhận.

Giáo dục và Đào tạo

Để trở thành một Nhà sinh lý học thể dục được công nhận đòi hỏi một nền tảng giáo dục vững chắc và kinh nghiệm lâm sàng thực tế. Hành trình này thường bắt đầu bằng bằng cử nhân về khoa học thể dục, khoa học sức khỏe hoặc một lĩnh vực liên quan, sau đó là bằng sau đại học về Sinh lý học thể dục lâm sàng. Để đảm bảo các tiêu chuẩn thực hành cao nhất, các chương trình này phải được công nhận bởi một tổ chức chuyên nghiệp như Khoa học thể dục và thể thao Úc (ESSA).

Một thành phần chính của đào tạo là thực hành lâm sàng có giám sát, nơi sinh viên có được kinh nghiệm thực tế khi làm việc với nhiều nhóm bệnh nhân khác nhau. Ví dụ, Cử nhân Sinh lý học Thể dục Lâm sàng (Danh dự) tại Đại học Nam Úc bao gồm hơn 500 giờ thực tập lâm sàng, cho phép sinh viên áp dụng kiến ​​thức của mình vào các bệnh viện, phòng khám tư và các cơ sở thể thao. Sự kết hợp giữa nghiên cứu học thuật, kinh nghiệm thực tế và chứng nhận chuyên môn này giúp sinh viên tốt nghiệp có thể cung cấp các chương trình tập thể dục dựa trên bằng chứng và làm việc tự tin với tư cách là Nhà sinh lý học Thể dục được công nhận trong nhiều môi trường chăm sóc sức khỏe khác nhau.

Con đường trở thành Nhà sinh lý học thể dục và các bằng cấp cần thiết.

Tại sao sinh lý học thể dục lại quan trọng?

Sinh lý học tập thể dục không phải là về việc vượt qua cơn đau hoặc đến phòng tập thể dục. Nó là về sử dụng chuyển động như một công cụ trị liệu — một loại thuốc có thể làm giảm các triệu chứng, cải thiện chức năng thể chất và thúc đẩy sự độc lập lâu dài.

Hiệu suất tập luyện và khả năng thích nghi phụ thuộc vào chức năng phối hợp của nhiều hệ thống sinh lý khác nhau, bao gồm các quá trình tim mạch, cơ và trao đổi chất. Các hệ thống này ảnh hưởng đến cách cơ thể phản ứng và hưởng lợi từ việc tập luyện. Các kế hoạch tập luyện cá nhân được thiết kế để giải quyết các tình trạng sức khỏe và mục tiêu cụ thể.

• Hiệu suất tập thể dục được cải thiện bằng cách nhắm vào các yếu tố mà bài tập phụ thuộc vào, chẳng hạn như cung cấp oxy, sản xuất năng lượng cơ và chức năng cơ.
• Phương pháp này dựa trên bằng chứng, đảm bảo an toàn và hiệu quả cho mỗi người.

Những lợi ích chính bao gồm:

• Cải thiện sức mạnh, sự cân bằng và tính linh hoạt
• Quản lý tốt hơn các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường, viêm khớp và bệnh tim
• Tăng sự tự tin và độc lập trong cuộc sống hàng ngày
• Giảm tỷ lệ té ngã, nhập viện và suy giảm thể chất
• Tăng cường sức khỏe tinh thần và khả năng phục hồi
• Giảm đau và mệt mỏi thông qua quá trình điều hòa mục tiêu

Quan trọng nhất, kế hoạch tập luyện phù hợp có thể giúp ích cho mọi người kết nối lại với mục tiêu của họ, dù là đi bộ đến hộp thư, chơi với cháu hay quay trở lại làm việc.

Sức khỏe tinh thần và tập thể dục

Sinh lý học thể dục được công nhận là một công cụ mạnh mẽ để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất. Các nhà sinh lý học thể dục được công nhận được đào tạo để phát triển các chương trình tập thể dục đáp ứng nhu cầu riêng của những cá nhân mắc các tình trạng sức khỏe tinh thần như trầm cảm, lo âu và rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Thông qua hoạt động thể chất được kê đơn cẩn thận, các nhà sinh lý học thể dục giúp khách hàng cải thiện tâm trạng, chức năng nhận thức và chất lượng cuộc sống nói chung.

Nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng độ nhạy insulin, giảm viêm và kích thích sự phát triển của các tế bào não mới, tất cả đều góp phần cải thiện kết quả sức khỏe tâm thần. Các nhà sinh lý học thể dục được công nhận làm việc chặt chẽ với khách hàng để tìm ra sự cân bằng phù hợp của hoạt động, đảm bảo rằng tập thể dục có lợi mà không gây ra các tác dụng phụ đôi khi liên quan đến tập thể dục kéo dài hoặc tập thể dục gắng sức. Bằng cách thúc đẩy hoạt động thể chất an toàn, thú vị và bền vững, các nhà sinh lý học thể dục trao quyền cho mọi người để đóng vai trò tích cực trong việc quản lý sức khỏe tâm thần của họ và vượt qua những thách thức liên quan đến các tình trạng sức khỏe khác nhau.

Tác động của Sinh lý học Thể dục trong Cuộc sống Thực tế tại Bloom Healthcare

Dưới đây là những gì Sinh lý học Thể dục có thể diễn ra trong thực tế:

• Một phụ nữ 67 tuổi bị đau lưng mãn tính học các kỹ thuật tăng cường sức mạnh nhắm vào các cơ xương của cô ấy để cải thiện chức năng và giảm đau, cho phép cô ấy làm vườn trở lại mà không khó chịu. Duy trì khối lượng cơ đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi, như cô ấy, để ngăn ngừa suy giảm thể chất.
• Một thanh niên mắc chứng tự kỷ sử dụng các thói quen chuyển động có cấu trúc để giảm lo âu và cải thiện khả năng điều hòa cảm giác.
• Một người sống sót sau cơn đột quỵ làm việc với Chuyên gia sinh lý học thể dục để phục hồi sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và đi lại.
• Một người bị trầm cảm và mệt mỏi phát hiện ra rằng chương trình đi bộ và sức bền được cá nhân hóa giúp tăng cường năng lượng và tâm trạng của họ. Tập thể dục cũng tăng cường hấp thụ glucose ở cơ xương, hỗ trợ mức năng lượng và sức khỏe trao đổi chất.
• Một cá nhân bị bại não nhận được sự can thiệp bài tập phù hợp từ Chuyên gia sinh lý học thể dục để cải thiện khả năng kiểm soát vận động và chuyển động chức năng, giải quyết những thách thức đặc biệt của tình trạng thần kinh này.

Sau đây là những tác động thực tế của nhóm Sinh lý học Thể dục tại Bloom Healthcare: chuyển đổi chức năng hàng ngày, sức khỏe cảm xúc và sự độc lập thông qua các buổi học được cá nhân hóa tại một thời điểm.

Sự khác biệt giữa Chuyên gia sinh lý học thể dục được công nhận và Huấn luyện viên cá nhân là gì?

Đây là một câu hỏi thường gặp và cũng là một câu hỏi quan trọng.

Các nhà sinh lý học thể dục được đào tạo để xác định yếu tố hạn chế chính trong khả năng tập thể dục của khách hàng, chẳng hạn như các hạn chế về tim mạch hoặc hô hấp, bằng cách sử dụng bài kiểm tra thể dục và đánh giá mức tập thể dục tối đa, cho phép họ điều chỉnh các biện pháp can thiệp một cách hiệu quả.

Tại Bloom, AEP của chúng tôi hợp tác chặt chẽ với Bác sĩ vật lý trị liệu, Trị liệu nghề nghiệp, các chuyên gia y tế liên quan khácvà các chuyên gia y tế đồng minh để đảm bảo việc chăm sóc được toàn diện và an toàn.

Bloom Healthcare cung cấp dịch vụ sinh lý học thể dục như thế nào

Chúng tôi giúp bạn dễ dàng tiếp cận dịch vụ chăm sóc chất lượng cao, tập trung vào khách hàng, cho dù bạn là NDIS người tham gia, khách hàng tư nhân hoặc được hỗ trợ theo chương trình tài trợ chăm sóc người cao tuổi/Medicare.

Dưới đây là những gì chúng tôi cung cấp:

• Chương trình tại nhà và cộng đồng cho các mục tiêu chức năng thực tế
• Hỗ trợ do NDIS tài trợ, bao gồm cả mục tiêu cốt lõi hoặc mục tiêu xây dựng năng lực
• Hợp tác với điều phối viên hỗ trợ và nhóm y tế liên quan của bạn
• Theo dõi và báo cáo tiến độ rõ ràng để xem xét kế hoạch và đo lường kết quả
• Lập kế hoạch linh hoạt và truyền thông toàn diện

Tìm hiểu thêm về các dịch vụ của chúng tôi tại đây:
Sinh lý học thể dục của Bloom Healthcare

Sinh lý học thể dục có được NDIS chi trả không?

Có — nếu dịch vụ phù hợp với mục tiêu và nhu cầu liên quan đến khuyết tật của bạn, Sinh lý học tập thể dục có thể được tài trợ Dưới:

• Xây dựng năng lực – Cải thiện cuộc sống hàng ngày
• Đôi khi, dưới Hỗ trợ cốt lõi, tùy thuộc vào ngữ cảnh

Ngoài NDIS, các dịch vụ do các Nhà sinh lý học thể dục được công nhận cung cấp được hầu hết các công ty bảo hiểm y tế tư nhân công nhận và chi trả cho nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Các công ty bảo hiểm y tế tư nhân có thể cung cấp các khoản hoàn lại cho các dịch vụ Sinh lý học thể dục tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và chính sách của bạn.

At Chăm sóc sức khỏe Bloom, nhóm của chúng tôi có thể giúp bạn:

• Xác định bài tập nào phù hợp với mục tiêu của bạn
• Cung cấp bằng chứng và báo cáo cho các cuộc họp lập kế hoạch NDIS
• Phối hợp chăm sóc với các nhà cung cấp khác của bạn

Sinh lý học thể dục nghiên cứu cách hoạt động thể chất ảnh hưởng đến mức tiêu thụ oxy, lưu lượng máu và cung cấp oxy cho các cơ đang hoạt động, đặc biệt là trong quá trình hoạt động cường độ cao và tập thể dục nặng. Các thích nghi như tăng thể tích huyết tương, tăng sản xuất hồng cầu và co cơ hiệu quả góp phần cải thiện khả năng tạo lực và công suất đầu ra. Trong quá trình tập thể dục, lưu lượng máu qua da tăng lên và điều hòa nhiệt độ cơ thể hiệu quả là rất quan trọng để duy trì điều hòa nhiệt độ và duy trì hiệu suất. Tập thể dục vừa phải hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất bằng cách thúc đẩy quá trình oxy hóa axit béo và điều hòa glucose, trong khi hormone tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thích nghi của mô. Kiểm soát vận động là điều cần thiết cho chuyển động của con người. Các chương trình tập thể dục cá nhân được thiết kế để tối ưu hóa các phản ứng sinh lý này cho từng người. Các đánh giá có hệ thống cung cấp bằng chứng mạnh mẽ về hiệu quả của các can thiệp Sinh lý học thể dục trên nhiều nhóm dân số khác nhau.

Sinh lý học tập thể dục không chỉ là về việc tập thể dục — mà còn là về phục hồi chức năng, sự tự tin và sức khỏe thông qua chuyển động phù hợp và dựa trên bằng chứng. Dành cho những người khuyết tật hoặc mắc bệnh mãn tính, nó có thể là cầu nối giữa nơi họ đang ở và nơi họ muốn đến.

Tại Bloom Healthcare, chúng tôi Sinh lý học thể dục dành thời gian để hiểu câu chuyện, nhu cầu và điểm mạnh riêng của mỗi người và xây dựng các chương trình cải thiện cuộc sống hàng ngày, từng bước một.